Cicle “Alimentació al llarg de la vida” (l’Hospitalet de Llobregat)
Us animen a participar en una nova edició del cicle “Alimentació al llarg de la vida”, organitzat per la UOC en col·laboració amb la Fundació Dieta Mediterrània i la Biblioteca Pública Tecla Sala, amb el qual volem repassar les necessitats nutritives de les diferents etapes d’una persona i animar-vos a adoptar uns hàbits dietètics i un estil de vida que promoguin el manteniment de la salut i millorin la vostra qualitat de vida.
Foto Apple Fruit de doug88888 Flickr.com
El cicle consta de tres xerrades que tindran lloc els dies 16, 23 i 30 d’octubre, a les 19 hores, a la Biblioteca Pública Tecla Sala, avda. Josep Tarradellas, 44, de l’Hospitalet de Llobregat. L’assistència és lliure i gratuïta però està limitada a l’aforament de la sala.
Programa
Dia 16 d’octubre: “Alimentació de l’adult, la dieta mediterrània”
A càrrec de la Dra. Anna Bach, farmacèutica, màster i doctora en el camp de la salut pública nutricional, coordinadora científica de la Fundació Dieta Mediterrània i col·laboradora docent del màster universitari en Nutrició i Salut de la UOC.
La recuperació i preservació de les pautes alimentàries característiques de la dieta mediterrània es presenta com un model d’alimentació equilibrada, saludable i sostenible.
Dia 23 d’octubre: “Alimentació i envelliment”
A càrrec de Maria Lecha, dietista-nutricionista, Unitat de Nutrició i Dietètica de l’Hospital Sant Joan Despí-Moisès Broggi i col·laboradora docent del màster universitari en Nutrició i Salut de la UOC.
Una bona alimentació durant tota la vida i, especialment, durant aquesta etapa, pot influir en el fet d’accelerar, retardar o atenuar les alteracions característiques del procés d’envelliment.
Dia 30 d’octubre: “Alimentació en la infància”
A càrrec de Ivet Ribot, dietista-nutricionista, Unitat de Nutrició i Dietètica de l’Hospital Sant Joan Despí-Moisès Broggi i col·laboradora docent del màster universitari en Nutrició i Salut de la UOC.
Una alimentació correcta en la infància garantirà la salut quotidiana i establirà una bona base per al desenvolupament de l’adult i la prevenció de malalties cròniques.
